 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport | Eva Blahušová, 978-80-87156-35-3, TeMi
Se slovem „posilování“ si většinou spojujeme představu hory umaštěných svalů. Dnes už nejenom mužských. A nesčetné hodiny úmorného pachtění na složitých cvičebních strojích jakoby pro kosmonauty. Anebo pečlivě naaranžovanou modelku z televizní reklamy, jež nás do omrzení... | 175.00 Kč 166.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport > Pro trenéry | Tomáš Perič, 80-247-0683-0, GRADA, 15x21 cm
Kniha je určena pro trenéry mládeže, sportovní instruktory, cvičitele a rodiče, jejichž děti začínají s pravidelným tréninkovým procesem. Populárně odbornou formou seznamuje čtenáře se zásadami a požadavky na moderní trénink dětí z hlediska jeho podstaty ve všech sportovních odvětvích. Je... | 179.00 Kč 170.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport | Christian Schneeweiss, 978-80-247-1872-9, GRADA, 20.11.2006
Putování se sněžnicemi je v Evropě oblíbené teprve několik let – a už je na nejlepší cestě stát se trendem v zimních sportech. V Alpách i Krkonoších se těší stále vyšší oblibě všech věkových skupin. Snowboardisté často využívají sněžnice pro výstup, obyvatelé hor a lesníci si jimi... | 179.00 Kč 170.00 Kč akce |
| | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport > Pro trenéry | Václav Velebil a kol. , Olympia
Kolektiv autorů, odborníků z FTVS, vytvořil obsáhlou publikaci, jejíž těžiště spočívá v metodice nácviku a zdokonalování techniky jednotlivých atletických disciplín. Doplněna je množstvím kreseb, grafů a kinogramů. | 179.00 Kč 170.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport | Man-čching Čeng, 80-7203-649-1, Argo, brožovaná
První české vydání knihy, která patří ke klasickým textům zabývajících se touto disciplínou. Profesor Cheng byl přímým žákem slavného Jang Čeng-Fua a díky svému tvůrčímu přístupu k tradici se stal jedním z nejvýznamnějších mistrů tchaj-ťi 20. století. Podstatnou měrou také přispěl k... | 179.00 Kč 170.00 Kč akce |
| | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport | T.J. Tomasi , Pragma
Techniky v této knize vám pomůžou rozeznat, co se děje, když se vám hra začne vymykat, a vy začnete disponovat taktikou k okamžitému znovunabytí kontroly. Smysl této knihy je v tom, aby vaše skóre vašemu hernímu talentu odpovídalo. Dozvíte se, jak si vycvičíte mozek k tomu, abyste dosáhli... | 180.00 Kč 171.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport | Hon Sat Chuen, 978-80-7349-073-7, Pragma, měkká
Rychlé tempo dnešní doby vede mnoho lidí k návratu k tradičním způsobům života dávných předků. Zcela logicky se do popředí zájmu dostává otázka zdraví narušovaného vlivy moderní doby. To způsobuje zvýšený zájem lidí žijících na Západě o východní léčebné metody, které jsou prověřeny... | 180.00 Kč 171.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport | Jana Hájková a kolektiv, 80-247-1311-X, GRADA, 28.08.2006
Kniha, kterou bychom mohli nazvat kompletním průvodcem tréninkem jednotlivých soutěžních forem aerobiku, je určena nejen trenérům. Mnoho zásadních a zajímavých informací v ní najdou i závodníci, instruktoři aerobiku, trenéři mládeže, organizátoři soutěží, rozhodčí a fanoušci. Autoři... | 189.00 Kč 180.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport > Pro trenéry | Gerhard Frank, 80-247-1337-3 , GRADA, brožovaná, 17.04.2006
Tato jedinečná publikace nabízí trenérům a všem hráčům 96 tréninkových programů – podnětů pro plánování tréninků na amatérské úrovni. Je zaměřena na rozvoj herně orientované fotbalové techniky, taktiky a kondice. Příklady tréninků pro přípravu v hale a v posilovně doplňuje časové... | 189.00 Kč 180.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport > Pro trenéry | Nancy Clarková, 80-247-9047-5, GRADA, 17x23 cm
Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy. Doporučení jsou snadno srozumitelná a lehce aplikovatelná. Čtenáři se naučí, jak správně snižovat množství podkožního tuku a zároveň si zachovat dostatek energie pro cvičení, jak... | 189.00 Kč 180.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport > Pro trenéry | Lukáš Pavluch, Kateřina Frolíková, 80-247-0678-4, GRADA, 17x23 cm
Populárně napsaná příručka přináší přehled možností jak zlepšovat fyzickou kondici a formovat postavu ve fitness centru. Své konkrétní programy pro cvičení s různou intenzitou a cílovým zaměřením - hubnout, zvyšovat či udržovat kondici, nabývat svalovou hmotu - zde najdou muži i ženy všech... | 189.00 Kč 180.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport > Pro trenéry | Jakub Strakoš, Vladimír Valouch, 80-247-0475-7, GRADA, 17x23 cm
Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích... | 189.00 Kč 180.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport > Pro trenéry | Marta Bursová, 80-247-0948-1, GRADA, 17x24 cm
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a... | 189.00 Kč 180.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport | Václav Císař, 80-247-0502-8, GRADA, 15x21 cm
Kniha zkušeného volejbalového trenéra Vás srozumitelnou a čtivou formou seznámí s požadavky pro trénování a hraní volejbalu. Jejím cílem je nasměrovat hráče a trenéry k tvůrčí aplikaci praktických poznatků, vybavit je koncepčními pohledy na hru, herní dovednosti a taktiku. Na základě... | 189.00 Kč 180.00 Kč akce |
 | | | Knihy > Zdraví a životní styl > Sport | Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská, 80-247-0861-2, GRADA, 17x24 cm
Známá propagátorka a trenérka fitness a aerobiku připravila společně se svojí dcerou knížku, přinášející soubor účelových posilovacích cvičení, která jsou uspořádána podle anatomicko-fyziologického působení na jednotlivé oblasti pohybového ústrojí a v souvislosti s tím na nervovou, dýchací... | 189.00 Kč 180.00 Kč akce |
|
vyprázdnit
