W.Wolcott , T.Fahey, Mandala
Díky dědičnosti je váš metabolismus zcela jedinečný. Podle moderního výzkumu neexistuje žádný způsob stravování, který by byl vhodný pro každého. Potraviny, po kterých vaše přítelkyně hubne, mohou u vás vyvolat nadváhu, únavu a nebezpečí onemocnění.
William Wolcott, přední americký badatel v oblasti výzkumu metabolismu, vyvinul v této knize revoluční program, který vám umožní určit váš základní „metabolický typ“ a v jeho rámci se stravovat podle vašich individuálních potřeb. Může to být strava založená především na uhlovodanech, jako jsou těstoviny, rýže, chléb a nízkotučných potravinách nebo naopak na převaze bílkovin a tuků, jako je červené maso, zvěřina a mořské plody, případně někde mezi těmito dvěmi krajnostmi. S pomocí Wolcottovy knihy najdete v tomto širokém potravinovém spektru místo, které poměrem základních živin přesně odpovídá pouze vašemu geneticky podmíněnému metabolismu.Stravování podle metabolických typů vám umožní:
¨ Dosáhnout a udržet ideální váhu
¨ Zbavit se chuti na sladké
¨ Být plný energie a chuti do života
¨ Odstranit zažívací potíže, únavu a alergie
¨ Posílit imunitní systém
¨ Překonat úzkosti, deprese a změny nálad
WILLIAM WOLCOTT je celosvětově uznávaným
odborníkem v oblasti výživy a vůdčí osobností výzkumu metabolických
typů. Je zakladatelem organizace Healthexcel, která provádí školení
lékařů a nutričních specialistů.
TRISH FAHEY se
zaměřuje na oblast metabolismu a zdraví. Jako spisovatelka
populárně-vědeckých bestsellerů volí především témata z alternativní
medicíny.
|
vyprázdnit
